4款简单有效的去痘菜谱

 澳门赌搏网站     |      2020-04-18 22:30

摘要:要知道肌肤长痘是一件很让人苦恼的事情,长痘痘不仅仅护肤方面要注意,日常饮食也不得不放点心思,现在小编就来介绍几种祛痘食谱,大家一起来看看吧!

随着生活节奏的加快,加之环境的污染的严重化,面对电脑辐射等等无法避免的问题,长痘痘已不再是年轻人的专利,不少熟女也可能遇到痘痘问题。长痘痘不仅仅护肤方面要注意,日常饮食也不得不放点心思,下面小编专门针对治痘痘这个问题介绍几款去痘菜谱,有需要的MM们快点学起来啦!

1,醋煮木瓜姜

准备陈醋100毫升,木瓜60克,生姜9克。

一起放入沙锅中煎煮,等到醋煮干时,把木瓜、生姜都拿出来,放置到温热就可以食用了。

每天做一次,分早晚2次吃完。连吃7天,痘痘就能明显消退。

2,海带绿豆汤

准备海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克、红糖适量。

将玫瑰花用布包好,与其他食材一起煮后,把玫瑰花拿掉,再加点红糖就能喝了。

每天一碗,长期坚持,坚持一个月,痘痘就会彻底消失。

3,草莓酸奶

草莓中含有大量的水杨酸,能去除肌肤多余的油脂,对付痘痘效果非常好。

可以把新鲜的草莓捣成泥状,然后加入同等分量的酸奶用来敷脸。

每天敷一次,痘痘可快速消除。

4,果蔬绿豆汁

准备绿豆、小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果。先将绿豆洗净煮30分钟,把汁滤出来。

再将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或切块,炸成汁,放入绿豆汁,再挤几柠檬汁,一起调匀。

加点蜂蜜会使口味更好些。

每天喝1~2次,能清热解毒祛痘,特别是对消除刚产生的痘痘特别有效。

由内到外的美丽才是真正的美丽,也才可以美得更长久,去痘痘也不应该只仅限于护肤品的保养,饮食方面注意了,会让痘痘更快去无踪哦!所以这个周末,动起手来吧姐妹们,为自己做个去痘菜式!

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